Перед каждой сдачей крови или компонентов крови мы просим Вас тщательно оценить свою способность помочь кому-либо выздороветь или спасти жизнь. Сюда входит не только безопасный режим жизни донора, но и продуманный режим питания, чтобы донорская кровь не была хилезной или жирной.
В день сдачи крови:
- За 3–4 часа до процедуры рекомендуется легкая пища и дополнительный прием жидкости (выпить около четырех стаканов воды или сока и т.д.). Кровь нельзя сдавать натощак!
- Не кури по крайней мере за 2-3 часа до процедуры, так как Ты будешь чувствовать себя лучше во время и после процедуры, а также компоненты крови будут более качественные. У курильщиков уровень кислорода в крови снижается на 15%. Это относится к обмену веществ во всем организме и качеству крови.
За 24 часа до сдачи крови нельзя есть:
• Жирную, острую пищу (например, жирное мясо или сало, копченое мясо или колбасы, жирную рыбу (лосось, сельдь и т. д.), жирный сыр, пирожные, чипсы, сливочное мороженое, жареные грибы, много орехов, шоколада, какао, майонеза и др.
• Нельзя употреблять алкоголь.
За день до сдачи крови рекомендуется есть:
- Корнеплоды, фрукты, творог, нежирный сыр, каши, хлеб, нежирное мясо и рыбу, мед.
- Ежедневно следует выпивать не менее 1,5–2 литров жидкости, особенно это важно до и после сдачи крови или компонентов крови. Достаточное потребление жидкости обеспечит лучшее самочувствие после процедуры.
У донора, который ел пищу с высоким содержанием жиров, жидкая часть крови – плазма - хилезная (жирная), поэтому невозможно проводить анализы, и кровь не подходит для переливания.
В случае повторного выявления хилеза в крови донора определяется дальнейший отвод донора от сдачи крови / компонента крови.
После сдачи крови:
- Стерильную повязку следует держать на руке не менее 2–3 часов, чтобы предотвратить подкожное кровотечение или воспаление, вызванное пылью и микроорганизмами окружающей среды. Место венопункции нельзя мочить или загрязнять. Повязку нельзя ослаблять или затягивать, при необходимости новой повязки следует использовать чистую марлевую повязку.
- Следует отдохнуть не менее 15 минут.
- Два часа не рекомендуется водить транспортное средство.
- Не несите сумку на руке, из которой была взята кровь.
- Не нужно заниматься физическим трудом, тренироваться, бегать, носить тяжелые предметы, плавать и загорать.
Как минимум 12 часов после сдачи крови не выполняйте работы связанные с повышенным риском: перевозка пассажиров, управление самолетом, поездом, работа на высоте и т. д.